我经常对着电脑导致眼睛干涩怎么办呢

对着电脑工作怎么防止眼睛干涩
　　可以适当在眼部点用滴眼液，注意劳逸结合，不要长时间在电脑旁边，中间休息眺望远方，让眼睛休息一下。建议：多吃新鲜的蔬菜和水果，增加多种维生素的摄入，如豆制品、核桃、青菜、西红柿等，也有助于缓解眼部疲劳，防止夜盲。

天天对着电脑眼睛很干涩怎么办
　　楼下说的用眼药水其实我个人觉得作用不太大，只可以做到治表不治本。天天对电脑，眼睛干涩在简单不过了，就是缺乏维生素A啊，平时多吃点胡萝卜，蔬菜水果，一个星期吃一次动物内脏，都是补维生素A最好的食物了。如果嫌食疗麻烦就可以直接买维生素A+d吃或者胡萝卜素吃，较效快很多。

长期使用电脑眼睛干涩怎么办
　　二是注意工作环境电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，工作室要保持通风干爽，能使那些有害气。眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，那就需要到医院看眼科医生了。五是注意补充营养电脑操。

天天对着电脑如何缓解眼睛干涩问题
　　长期从事电脑工作，应多吃一些新鲜的蔬菜和水果，同时增加维生素A、B1、C、E的摄入，如富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。为减少眼部的干燥，可以适当在眼部点用角膜营养液。如：贝复舒眼液、萧莱威眼液及一些人工泪液。

长期对着电脑引起眼睛肿痛怎么办
　　长期对着电脑引起眼睛肿痛有热敷、远眺、做眼保健操、使用人工泪液、适当补充维生素A这五种解决办法。热敷用热水蒸气熏眼，或以热毛巾。让眼睛适时放松。做眼保健操可舒缓因长时间注视荧幕造成的眼肌紧张。使用人工泪液可适当使用不含防腐剂的人工泪液来舒缓眼睛干涩的。

长期使用电脑导致眼睛干涩怎么办
　　很多都市白领已到了无电脑不能成事的地步。其实，眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学教授说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会。使双目得不到营养的供给，从而出现眼干涩、看东西模糊、夜盲等。另外，长期久坐用眼，除双目供血不足外，颈椎、腰椎也会产生劳损，总得不到。

天天对着电脑怎么办啊眼睛都看花了求大神帮助
　　导致长时间盯着计算机屏幕而忘了眨眨眼这么简单的小动作，而另眼睛干涩不适。6、吸口气吸口气对护眼有帮助吗？事的，其实在吸气时，可加速血液循环，根据调查，很多女性因为太专注盯着计算机，就让呼吸速度变缓，所以要经常提醒自己，保持呼吸顺畅，以放松身心！7、调整电脑屏幕距离。

每天都要对着电脑眼睛干涩疲劳怎么办
　　病情分析：这种情况可见于视疲劳导致，和长时间看电脑有关系。指导意见：可以使用珍珠明目滴眼液治疗，另外可以适量喝菊花茶，注意休息，避免劳累，不要长时间看电脑。

成天对着电脑工作眼睛太干涩怎么办
　　建议多多休息，看一小时电脑休息或远望15分钟，适当的体育锻炼和良好的心态也很重要，还有就是戒烟戒酒等

经常对着电脑的人眼睛干涩怎么破
　　不要长时间对着，半小时站起来活动眼睛看看远方的绿色东西