怎样知道自己在长高

想知道自己还能不能长高了
　　病情分析：身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合，没有闭合是还可以继续长高的，建议去医院做个骨骺试验看看，没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的指导意见：可以加强体育锻炼，如跳高、跳远、引体向上，高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物，鱼汤、骨。

如何让自己不再长高
　　孩子，你这个想法不好，你知道有多少人想长高吗？可是没有什么办法，可你还要不长，高矮无所谓，只要健康是最重要的，这事让你父母知道了会很伤心的。好好学习吧，多运动，你会从中得到乐趣的。

如何长高的方法锻炼想知道如何长高的方法锻炼
　　最好的办法就是锤炼例：健美操和拉升活动等；不过尽量避免举重类锤炼还有挑驮类。

我17岁了一年多不长高不知道怎么回事好想长高
　　一个正在长个子的年纪哦，去做运动，比如跑步，跳绳儿，篮球，足球什么的，你比较感兴趣的运动，坚持，就会长高，还要吃一些含钙高的食物来补充

怎么锻炼才能长高谁知道的不怎样做
　　怎么锻炼才能长高，谁知道的不，怎样做？心情舒畅，精神愉快，生活中，不要为一些生活琐事烦恼不已，平时要保持良好地心理状态1.多晒太阳，不过我。会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态，能加快自身的发育，如果你常常深夜睡觉或晚上不睡，白。

我今年18岁了才174不知道自己还能长高不怎样才能知道自己还长不
　　有没有发育呀，有没有来白色分泌物呢，如果是男性的话。发育了，基本就定型了，嗯，其实现在每天喝一杯牛奶，还是挺有用的，补补钙，还是非常有希望的答案在下面

我想知道自己是否还能长高
　　病情分析：您好，13岁应该还有长高的可能的，建议您去医院检查一下骨垢线指导意见：建议您注意营养的补充，尤其是钙的补充，注意多运动。祝您健康

我想知道自己还能不能长高
　　你好，根据你的描述，你想长高指导意见很高兴为你解答，身高一般跟遗传基因有很大的关系，你19岁如果骨线闭合的话就不会长高了，不过你可以通过服装搭配跟鞋子来使自己增高

92年10月出生的男生167如何长高到170以上我经常练跆拳道不知道
　　生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键跳——篮球、排球这些有跳起动作的运动非常有。

我不知道怎么办才能长高
　　病情分析：您好，身高取决于几个因素，首先是遗传因素，占70%，此外，取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等。要想增高，应该多吃蛋白质.指导意见：如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、。