如何克服自己的胆小自卑

因为自身的因素让一个人很自卑有胆小要怎么去克服自卑
　　因为自身的因素让一个人非常自卑有胆小要怎么去克服自卑的心理呢，和让一个人更主动大胆呢？

怎样克服自己胆小不自信
　　这是自信心不足的表现，要想提高自信心首先要接纳自我，既接受现状可以每天早中晚大吼100遍：我就喜欢这样这样就指的是你现在的这个样子，无论他胆小也罢还是其他你认为你不喜欢的，记住一定要发自内心的喊出来，一般1星期左右见效，当然1个月会更好。然后就是改变自我通过心理。

如何克服胆小
　　那你也没必要自卑，因为研究已表明大多数人的智力都是差不多的，都属于中间水平，所以我们可以依靠后天的勤奋努力来弥补，别忘了；笨鸟先飞！下面再谈谈在日常生活中，在待人接物上，胆小害羞的人应该如何更好地面对和处理。第四，扩大自己的交往范围，积极主动地与人交往胆小害羞的人。

怎样才能克服自己的胆小
　　唯一的办法就是强迫自己去做少想直接去做不要做之前就认为自己不行要对自己说我行的一个人自己都不信任自己就别指望别人信任你

怎么改变性格懦弱胆小怕事
　　有的学生因胆怯而自卑，并走向自我封闭，影响了自己的正常学习与生活。但胆怯并不町怕，心理学家已研究出许多战胜胆怯的方法，只要你去使用。又能把我怎么样！有了这种出现最坏结果都不怕的想法，还有什么值得你胆怯！当然，战胜胆怯，不能急于求成，要循序渐进，从最容易的做起，坚持不。

自卑胆小我应该怎么克服
　　觉得自己胜任不了是因为自信心不足，想想自己有没有做过一些很有成就感的事，如果没有，尝试着去做一下，培养自己承担责任的勇气，刚参加工作不能胜任是很正常的，但出=了=错必须有勇气承担。

怎样克服自己的胆小
　　多说话多给熟悉的不熟悉的说话，你就只管说不要理会他们是否能听懂，呵呵慢慢的就好了

怎样克服羞怯自卑心理
　　在学习和生活中战胜许多他以前无法战胜的困难。体弱多病已经不会让他产生任何自卑感，在众人面前他也不会变得羞怯、胆小，对做任何事情。这样做你就不会过分保护自己；然后你会发现自己的优点比缺点多。这样做能使你集中发挥自己的优点，克服自己的缺点。3、试着坐在人群的中。

我特别特别的自卑胆小懦弱悲观消极怎么办
　　以下是一些可以帮助您克服自卑、胆小、懦弱和悲观消极情绪的方法：认识自己，接受自己：改变的第一步是了解自己。我们需要花时间深入思考我们的优点和缺点，并接受我们的缺点。每个人都有自己的独特之处。了解自己的优势可以帮助我们增强自信。设定小目标：设定一个小而可。

感觉自己很自卑很懦弱怎么办
　　您可以根据自己的表现，将自己觉得懦弱的行为等级下来，分析自己的正确行为，告诉自己下次再遇到这样的情况，自己会怎么做。寻找闪光点寻。社交经历丰富了之后，你的心理素质自然也会提高。以上方法可以帮助你逐步克服自卑和懦弱的感觉。记住，改变是一个渐进的过程，需要耐心和。