身体太瘦想增肥
病情分析:你好,您的情况属于消瘦,需要进一步的检查和治疗。指导意见:你好,建议您去医院查血常规,血沉,甲状腺功能,心电图等,排除器质性的病变。如果查了没什么,建议您服用中药调理。可以多吃些脂肪含量高的食物。
身上不少肌肉就是太瘦想增肥
病情分析:你好、增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所。使瘦弱者体态健壮起来。胃肠吸收不好瘦子,使瘦弱者体态健壮起来。胃肠功能较弱的瘦子,指导意见:建议、可选择鸡、鸭、鱼、羊的肝脏来食用,除此,鱼类也易消化和吸收、多喝鲜酪乳酸奶来调肠胃。
我想增肥点我太瘦啊怎样才能增肥
病情分析:你这个就是脾胃的吸收不好了。指导意见:吸收不好了,大部分都浪费了,吃再多也没有用的啊。建议去看下中医,开些中药来吃下。祝健康。
太瘦想增肥谁有秘方
吃高热量的食物比如鸡皮、鸭皮、猪脚、猪蹄膀、巧克力、少运动。每天多吃几顿。红烧肉、甜食、冰激凌。。。。。
太瘦想增肥
病情分析:确实是太瘦了,多吃点含高蛋白的东西还有含油脂类的食物。指导意见:在保证营养的基础上多吃营养丰富的食物,多吃点水果蔬菜
太瘦了怎样可以增肥
想要增肥就要做到少吃多餐,但不要增加每餐的饭量。因为身材消瘦的人大多肠胃功能较弱,一餐吃得太多往往不能有效吸收,反而会增加肠胃负担,引起消化不良。可以把每天的进餐次数改为45餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,吃。
我姐妹太瘦她想增肥备孕
其实是可以的,太瘦的确对怀孕是有点难度,所以建议每天喝23杯爱必顿增肥奶粉为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。平时饮食时要少食多餐,每餐七成饱,高淀粉,低脂肪,多水果,并可以补充些蛋白质。
我太瘦了想增肥该怎么增
用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等,吃你想吃的东西,以促进提高食欲。指导意见于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种美。
太瘦想增肥
病情分析:身体瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,指导意见:建议您少吃多餐.以易消化、高蛋白、高热量为原则,逐步提高各种营养物质的摄入,同时吃一些调节脾胃的中成药,如山楂丸、朱砂养胃丸等。祝你健康.
男24岁太瘦想增肥
病情分析:您好:体型消瘦和体质是有关系的,营养,睡眠,小肠吸收功能都是很重要的,如果想增肥主要有二个好办法。指导意见:1多吃含蛋白质高脂肪等高营养物质,可以多吃牛奶,牛肉,鸡蛋等,尽量选择早晚上服用可以加速脂肪的堆积,应该有足够的睡觉,吃夜宵多为没有营养刺激性的食物应。