小腿和大腿比较粗要怎么减呢

小腿粗怎么减啊都有和大腿有得一并了
　　小腿如果是脂肪型的可以考虑做吸脂手术，腿吸脂是对小腿实行局部脂肪抽吸，多数的做法是在脚踝内侧或腘窝处开=一=个0.5厘米的小口，在体外用超声波把脂肪细胞打碎、溶解，用负压将之吸出。

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学生大腿小腿肉多又松怎么减啊
　　建议你不妨也用来轻轻按摩身体，可以去除老废角质，身体线条好看了、皮肤也变光滑了，真是一举二得啊。5.多到户外走走，让自己流流汗。大家都讨厌出汗时黏黏的感觉，但是其实适度流汗才是健康的事。每天待在冷气房里，只喝水、不流汗，不但腿容易浮肿，皮肤也会变粗的。6.以冷热交。

小腿粗怎么减肥腿部运动都是减大腿的小腿肉肉型怎么减
　　尽量别长期站着，如果实在没办法，在站的时候，双脚轻轻踮起，用脚尖站着，保持5分钟，再放下，休息会儿，1分钟，再踮起；这样重复，每天至少坚持30分钟到1个小时。肌肉型的小腿胖，晚上，可以利用这个时候，给小腿做一些按摩。还可以利用睡觉前的时间，睡在床上，平躺，双腿以踩自行车的方式。

小腿太粗了和大腿一样粗我该怎么办
　　有运动、注射瘦腿针、抽脂手术等方法。运动可以通过慢跑、压腿、提踵练习、靠墙抬腿、瑜伽等方式来减小腿。这些方法可以帮助燃烧身。缺点是可能会对小腿部位的肌肉以及神经造成损伤，且手术费用较高。以上就是针对小腿太粗，和大腿一样粗的一些解决方法。需要注意的是，在。

14岁大腿很粗腰肥小腿也粗应该怎样减
　　病情分析：你的情况建议中医针灸减肥，针灸减肥是通过穴位刺激，抑制食欲，达到控制饮食、减轻体重的目的指导意见：针灸过程中效果很好，但是需要在停止针灸后继续保持控制饮食的良好习惯，才不会反弹

大腿和小腿粗怎么减肥
　　你好，根据你的描述，你可以每天坐高抬腿运动，如果经济允许的话，到健身房找私人教练，指导你减肥。建议平时养成好的生活习惯，饭前喝汤，增加饱腹感，少吃主食，多出水果，特别是晚饭少吃或不吃，体重减下来，大腿喝小腿也会跟着瘦下来，祝你减肥成功！以上是对大腿和小腿粗怎么减肥这个问。

大腿和小腿粗怎么减肥
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大腿很粗小腿不细怎么办
　　减大腿：1、大腿内侧：做下蹲运动。站立，两脚分开与肩同宽，脚尖向外，数1234慢慢下蹲，蹲到和地板诚平行。数5678再缓慢站起。下蹲时脚跟不要抬起，一定要落在地板上，而且动作要慢。每组做15个，每天做3～4组。2、大腿前侧：同上。因为这个动作可以同时锻炼到大腿前侧的肌肉。3、。

小腿很粗快和大腿一样了怎么办
　　减小腿有三种方法：1、最最简单的方法就是：慢跑，但是一定要记住慢跑之后一定要做压腿，然后再做提踵练习。这个方法呢瘦得比较慢，但是只要坚持下来，一定会达到效果的。2、晚上躺在床上或是看电视的时候把腿靠在墙上让它与身体成90度角，保持这样的姿势20分钟，一定要天天坚持。