艾灸后失眠是怎么回事

如果用艾灸调理失眠多梦
　　保持愉悦的心情、避免焦虑、每天坚持锻炼、睡前泡热水脚和喝热牛奶

艾灸治疗失眠症怎么操作使用
　　应该辩证论治，可以从共享资料中搜索《马氏温灸法》，讲解细致，可以进行全身调理。

顽固失眠艾灸哪里最好
　　中医讲究的是辨证施治。一般艾灸涌泉和百会，怕冷的话重灸关元，情绪不好的话，配合太冲、期门。

艾灸失眠可以取那些穴位
　　神门、内关、太溪、照海、涌泉，每穴57分钟

艾灸5个月睡眠为什么没有好转
　　你的情况，一般考虑是血虚性别安神引起的症状，需要注意个人的调理，及时的对症治疗，可以改善症状的<；br>；<；br>；首先需要注意个人的调理，可以服用安神补脑口服液五味子糖浆之类的药物，注意个人的调理，晚上热水泡脚艾条灸的效果与个人的体质有关系的，

为什么艾炙后睡眠更差
　　在中医学中，以“天人合一”理论来认识人体“入夜则寐，入昼则寤”的睡眠与觉醒现象。有=些=人晚上总是难以入眠，或睡眠质量差，严重影响了次日的精神状态。睡眠质量差怎么办呢？中医认为，艾灸百会穴和涌泉穴可促进睡眠。睡眠质量差，艾灸涌泉百会穴具体方法也很简单：用毛巾把艾。

为什么艾灸后总是睡不好
　　你好除了灸大椎之外你还可以灸灸脾腧胃腧三焦腧因为大椎是人体的阳经之汇灸了以后人体阳经的气血旺盛所以睡不着觉

我艾灸了几天有失眠的现象是怎么了。正常吗
　　由于每人的个体差异有所不同，有的艾灸后感觉很好，基本没有什么反应和副作用，而有的则反应明显，且不断有各种反应出现。艾灸后常常会有失眠的症状，如果出现初次艾灸后失眠，也是一种反应，此时的失眠，多很疲乏无力，或嗜睡。但经过一段时间的艾灸后，这时如果睡眠很少，但不会出现疲。

脚底板的失眠点可以艾灸吗
　　脚底任何部位都可以艾灸

您好我艾灸过后一直失眠
　　你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，；所以以中医调理为佳：中医一般分型痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等根。