我从小就胖现在己三十岁了想减肥不知怎么减

我很胖想减肥谁能帮帮我最好一两个月减五十斤我的宝宝还在吃奶
　　我觉得，这和体质有关，如果你节食或者运动太多，那就有可能奶水的营养就不够，要激瘦都要等到你宝宝断了母乳之后，现在就是要保持不要吃太多，适度运动，使肌肉结实起来就好

太胖了怎么减减肥不想吃减肥药吃饭时吃得多冬天好饿啊
　　以下是一些减肥的方法：控制饮食：减少高热量食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例。可以尝试少食多餐的方式，避免一次性吃得过饱。增加运动：每天至少进行30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、游泳等。可以选择自己喜欢的运动方式，增加运动的乐趣。保证充足的睡眠：睡眠不足。

我现在17岁去健身房健身会影响发育么比如会长不高了么什么的
　　如果你想减肥的话，建议你先做有氧，把体重减下去再去做肌肉训练，有氧训练是最好的也是最有效的减肥方法。如果你有时间的话，可以每天两个。你现在17岁，只要不做大重量的训练，比如大重量的深蹲去压迫脊柱的话是不会影响发育的，这点你大可以放心。最后希望你能减肥成功，如果坚持。

我一米六女生体重有130斤是甲亢服碘131后造成的肥胖现在我要想
　　有运动加食疗、吸脂、注射瘦脸针、注射溶脂针、做削骨手术等方法。运动加食疗合理的减肥方法最好还是运动加食疗，吃减肥药效果不一定。注射瘦脸针如果是由于咬肌肥大所引起的脸胖，通常可以在局部注射瘦脸针，能够促进咬肌体积收缩，能够达到一定的效果。注射溶脂针如果是。

大腿因为练田径有点胖怎么减瘦
　　减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在晚上。

我有点胖想减肥可是越减越肥
　　问题分析：这个是肌肉组织经过锻炼，脂肪减少，肌肉组织更发达的一个表现意见建议：不需要特别在意，你的锻炼可能使皮肤身体更结实，身体更匀称，而不是赘肉的情况

我现在是身高168体重原来是110不过后来过年吃的就胖了一些现在
　　关于您是否属于肥胖以及如何减肥的问题，可以根据以下建议进行分析：计算BMI：首先，您可以使用身体质量指数BMI来判断自己是否属于肥胖。BMI的计算公式是体重公斤除以身高米的平方。例如，您的身高是168厘米即1.68米，体重是110公斤，那么您的BMI=110/1.68²=39.17，这确。

短期内胖了很多的肉比正常减肥容易减吗
　　减肥不是靠快的，减的快胖的也很快.一定要找一个适合自己的，又比较容易坚持的办法，才是最好的减肥办法，不知不觉你会变瘦而且不容易反弹，我告诉你我一直坚持的方法.：少吃多运动，不要懒惰，因为懒惰是直接导致肥胖的原因之一.尽量多吃蔬菜和白肉，不要吃油炸和油腻的东西，坚持在。

想减肥呀怎么都觉得自己天天都在胖不知道怎么减下去
　　主要还是得依靠健康的饮食习惯和科学的运动方式，少吃多餐，少吃肥腻、高热量的食物；运动以有氧运动为主这点很重要，上力量的运动不一定能起到瘦身的作用，慢跑、游泳、骑自行车等都是不错的选择，如果本身属于较为肥胖的类型，建议在运动前吃一些极限燃脂的左旋肉碱有效帮助脂。

最近胖了好多求亲们知不知道哪些减肥药或中药能减的快一点
　　减肥要快就饿着肚子不要吃太饱和吃太油腻的东西，特别是高热量东西：巧克力、零食等等，如果是肚子赘肉多每天就仰卧起坐100个