感觉患上了社交恐惧症该怎么办

自卑感特别强与人接触都会不安有社交恐惧症怎么办求解
　　肾不好的人恐惧感就会加强，容易紧张、多虑、不安、多疑、烦躁易怒，人也没什么精神，表现为懒动，嗜睡，失眠多梦，手脚冰凉，效率低下，腰酸背痛，大脑不真实感，幻听，严重时会产生社交恐惧、疑病、幻想、强迫等心理方面的神经官能综合症以及身体抽搐、全身游走性刺痛、大脑紧胀、心脏。

我有社交场合恐惧症该怎么办
　　您好，恐惧一般说来，这是属于心理问题，引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。要注意保持良好的心态，自我调节抑制。若是症状比较严重，无法通过自我调节得到缓解，建议亲自找心理医生咨询一下为宜。

爱脸红是不是已经患社交恐惧症了怎么办
　　你主要还是脸皮太薄，社交经验少，你看人家杨子荣脸皮多厚“你脸红什么？”“精神焕发！”“怎么又黄了？”“防寒涂的蜡”

感觉自己有社交恐惧症不知道跟别人聊什么氛围很尴尬怎么办
　　社交恐惧症以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现，患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的，但仍反复出现，难以控制。。与别人相处时不知道怎样聊，那就干脆不聊，保持沉默，也比尴聊要好！如果你仅仅为了避免出现尴尬气氛而无话找话，反而会令双方觉得更不自在！。

我感觉我过年有社交恐惧症怎么办
　　不是社交恐惧只是宅久了怕麻烦罢了，大家问这问那的，比这比那的，别害怕大家都是这样的人是群体动物多接触就好了

怎么办我貌似有异性社交恐惧症
　　如果你感到自己可能有异性社交恐惧症，以下是一些建议：自我反思：首先，尝试了解自己的感受和行为。你是否在与异性交往时感到极度紧张、害怕或焦虑？这种感觉是否影响了你的日常生活和工作？寻求专业帮助：如果你发现自己无法摆脱这些负面情绪，建议寻求专业的心理咨询或治疗。

成年女性有社交恐惧症怎么办啊
　　多参加各种聚会，先让好朋友带着，以后逐渐主动参与，多锻炼锻炼。

自己患了社交恐惧症害怕和逃避见人怎么办
　　一开始强迫自己热爱这个世界你要想自己出去走走然后可能慢慢的你会想要走出去然后你发现走出去还是一个人这时候就要找一两个聊的来的小伙伴一起出去玩别怕他们真的很想和你交朋友！【可能这个逻辑有点傻反正我这么说服自己】偶尔的时候真的控制不住自己特别想找人说。

请问你们有没有社交恐惧症我感觉我有怎么办
　　几条建议，你可以选择适合你的，用于实践。一，提高认知水平。提高认知水平，能使你识别并排除一些没有必要的恐惧，并能通过理智降低你的恐惧程度。关于这个，你可以读点书，并且多和人探讨。说到恐惧，人人都会有，它其实是人的一个自然本能，目的是规避风险、防止伤害，恐惧有它的积。

请问是不患社交恐惧症呢
　　你好这种情形符合社交恐惧症的表现。治疗这种疾病主要就是强化自己，一点一点做起。先人熟人、朋友开始，从一个人二个人接触开始，逐渐强化自己与外人交往的时间及人数，慢慢就会好的，这不是顽症，可以改善的。