失恋导致的长期抑郁怎么办

失恋后抑郁精神衰弱
　　各自寻找自己的幸福是可以的，必要时建议于精神科就诊，选用合适的抗抑郁药物合并心理治疗追问：我估计是接受不了前女友不爱我的事实，她给我的短信回复犹如一把把尖刀刺入我的心脏。我现在会经常发呆，目光呆滞，脑子里一个劲的想以前在一起的幸福场景。越想心情越低落，但又控。

失恋后得了抑郁症怎么办
　　分散注意力，找自己亲近的人聊聊天，有条件的话可以出去旅游散散心。当然最好的方法就是再找一个！

失恋了会不会导致抑郁症呢
　　可能会失恋可能会导致抑郁症。失恋后，由于情感上的打击和生活变化，一些人可能会出现抑郁症状。这些症状可能包括情绪低落、失眠、食欲下降、兴趣减退、愉快感减退、兴趣感缺失等，并且这些症状可能会持续相当长的时间。如果这些症状严重影响了个人的工作、学习和社交功能。

失恋引起抑郁症
　　指导意见：你好！失恋造成的一过性情绪低落，不一定是抑郁症，建议你多与人交流，培养个人爱好，转移注意力，逐渐走出困境。

失恋了很抑郁
　　刚刚考入省重点高中，面临一个新的学习环境，新的起点，他有可能想把更多的精力投入到学习中去，暂时不想因为感情问题分散学习经历，所以提出暂时做朋友；你也如此，在新的学习环境里，集中精力努力学习，将来以优异成绩和他比翼齐飞。

失恋和抑郁症的区别
　　失恋和抑郁症在持续时间、影响程度、症状表现上有明显区别。失恋通常是一个短暂的痛苦期，随着时间的推移，大多数人能够逐渐走出阴影并恢复正常生活。而抑郁症则是一种持续的、严重的情绪障碍，它涉及到大脑的变化，可能导致长时间的心情低落、兴趣减退、食欲不振、行动缓慢。

我失恋了得了抑郁症想不开怎么办
　　你好，对于晚上经常失眠一定要引起足够的重视，已经引起轻度抑郁的话，就要积极采取措施来缓解失眠，建议到正规医院检查再积极治疗，平时要放松心情。放松自己的心态，不要过于压抑自己，同时去接受几次心理健康及减压指导，还可以选择针灸调节神经、静电疏通通经通络、穴位注射药。

怎样治疗失恋造成的抑郁症
　　心理分析：你好，根据描述，考虑可能存在抑郁倾向，导致的原因可能在于情感创伤带来的打击。心理指导：建议，及时进行心理评估，并及时采取有效措施进行治疗，心理咨询可以帮助你。

失恋造成的抑郁症怎么能够缓解
　　你好首先不要一个人呆在家里，单独呆在家里的时间越短越好；其次要多活动，除做家务外，最好能养成散步遛弯的习惯；多听轻松愉快的音乐；多穿暖色调衣服，尽量少穿或不穿压抑色调的衣服；多与性格外向、活泼开朗的人交往；走路抬头挺胸，想象或提醒自己精神状态良好。

失恋心情抑郁久久不能自拔怎么办
　　大哭一场，喜欢写文字吗？那就把自己关在房间里，找本子一边写字一边哭，把你脑袋里心里想到的一切统统写出来，想到什么就写什么，也是一种情感宣泄。写完后你会发现舒服许多，接着这本子你可以留着也可以毁掉，留着是等你走出这个困境之后回头看到这个你会发现那时候的自己是那么。