我说话有时很小声容易紧张怎么办

看见男生就紧张和他们说话聊天就更紧张了不自然别扭怎么克服
　　我和你也一样，跟男生说话都紧张，如果是遇见自己暗恋的男生都会脸红，这是因为我们内向害羞造成的。我现在已经克服了，我现在觉得其实我和大家都一样，没必要紧张！想想以前自己跟男生说话的场景我都觉得好笑幼稚。内向害羞是小孩时该有的，可是我们已经长大了，是表年人了，不在是。

每次我喜欢的女生来找我说话时我手就有点发抖身体感觉紧张每次
　　语言让她对你的印象减分，甚至疏远你，所以你在不是很了解对方的情况下会表现得拘谨、羞涩、紧张，不敢直视，正常的交流也会有点困难了。这。问她技术怎么样、一般什么时候玩、跟谁等等等等。.很多话题可以聊的，别只顾着紧张了，通过谈实话、做实事来了解她，这样你就不会把注意力。

上台演讲总是很紧张说话打颤神态总是不自然明明思路很清晰可因为
　　我教你几招最实用的一，练习看别人的眼睛，不管遇到什么人，你都要看着他的眼睛，当你习惯能看到别人眼睛的时候，你就成功一半了二，练习看着别人眼睛说话，每次跟别人交流都看着别人眼睛说话看着别人眼睛练习成功再练这个三，练习大叫，每天到人多的地方大叫，当你在很多人面前大。

我一见到她就紧张的不会说话但是之前也有喜欢的就没紧张感觉还
　　增加了解：更多地了解她，包括她的兴趣爱好、价值观等，这样可以帮助你更好地与她沟通。练习表达：可以在安全的环境中练习如何表达自己的想法和感受，比如和朋友一起模拟对话场景。记住，每个人都有紧张的时候，这是很正常的。重要的是要学会如何处理这种紧张感，并逐渐克服它。

我一上台就紧张说话就接不上忘词该怎么办啊
　　演讲，不是靠稿子的！！！！关键要有自己的思想，稿子就在自己脑子里啊！！呜呜我在高中的时候研究学习了很久演讲和辩论的知识，可是只演讲过一次，辩论没参加过伤心呢一楼那本书不错，你可以看看。口才不是只有上台演讲才能锻炼的，平时和朋友同学说话都能锻炼，只要你有心！！祝你好运啦。

如果一个男孩子见到你特紧张紧张到不知道怎么说话那样他是不是
　　我就是这样的男生，目前29岁，深深地喜欢一个女孩。我在所有人面前都不紧张，就算对方特别有气质，都不紧张，但唯独在我喜欢的女孩面前就会紧张的说不出话，其实这个心理障碍从情窦初开的时候就有，因为没谈过恋爱的原因，就一直没克服掉。注意观察一下吧，看他和别的女孩的交往情况。

我的性格很内向不善与人交往跟别人说话特别紧张一紧张就脸红怎么
　　没事，其实多和朋友们聊聊，相处相处，大家彼此之间都熟悉了就会好点了。你也可以自我催眠一下：告诉自己不要紧张不要紧张也许会有效果哦，你还可以在和别人说话的时候，全身心的投入到聊天内容中去，就没有时间害羞了。你也不要太担心了，其实害羞的人还挺可爱的！

看到自己女朋友就紧张不好意思说话怎么办
　　额.他已经是你的女朋友.不应该紧张.尝试著找些话题培养感情

我结巴不太厉害就是和女朋友一说话就紧张一紧张就
　　你好你的情况只要是加强锻炼就会好的，关键是坚持