怎样快速长高

17岁我是女孩子现在1米49还能长高吗我妈1米55我爸1米72怎么样
　　高我妈妈150爸爸172我20岁166.5给妹妹说我经验吧：坚持每睡前喝牛奶要睡太晚知道晚睡觉候高关键期每晚睡前靠墙测身高顶画线每画顶努力向踮起脚让自像植物向伸惊喜加油祝功

如何才能长高
　　怎样才能长高？能增高的食物如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"；胺基酸"；的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深。

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　　长高的最后冲刺创段：男性17—26岁，女性16—25岁，为长高的最后冲刺阶段，研究发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，在这个阶段通过合理有效的治疗及足量钙离子营养仍然十分重要。25岁之前快速长高的方法能增高的食物要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中“氨基酸“的食物。

怎么可以长高
　　明显高了我半个头！女生的话，可以选择跳绳，又减肥有可以让脚部运动到！瘦了自然看着就高了，当然适当的运动是有必要的，最好饮食也要搭配好，我家每天早上给我吃一个水煮鸡蛋，又营养，又健康，还可以多和汤，据说喝鹌鹑煮的汤有奇效！有时候长不高也是正常的生理现象，以后才会长高

怎样才能长高
　　打篮球，同时确保蛋白质，维生素，钙质的补充

矮小怎么样长高
　　：生长激素缺乏症。建议复查心肌酶谱及心电图。如无肿瘤及糖尿病家族性，可以考虑生长激素治疗。

怎么样长高呢
　　生活方式充足睡眠长高的主要时间是晚11点到2点之间，如果错过了这段时间，你让身体怎么长呢不抽烟不喝酒早餐一定要吃心情愉快，积极乐观，特别是不要因为身高而自卑，或者老是有自己已经无法长高的负面情绪3、运动——最关键，这是男生长高的方法中比较关键的部分。跳——篮。

怎么长高的快
　　16岁以下注意一些就行了，1720岁没有长高的话就要特别注意了，这个时候就要改掉自身的坏习惯配合运动等还是有长高的机会，20岁以上就要很注意。要让骨骼实现微裂，才能长高了，30岁以上。嗯，几率太想了，资料告诉你怎么长得最快

怎样才能长高
　　一是看基因，在一个我会偷偷告诉你，多吃豆类食物，绝对会对你身高有帮助，相信我！！！

男生16岁怎么快速长高
　　理论上来说，长高跟年龄关系不是太大，，，安高乐含有丰富的燕麦，燕麦含有丰富的膳食纤维、维生素、蛋白质、锌、硒、钾、镁、锰等，燕麦是安高乐的成份。