怎样消除洁癖

怎样走出洁癖
　　指导意见：你好，根据你的描述，你的问题是：松紧带扔了裤子洗了也用热水烫了，但这裤子我还是不敢给儿子穿，就连洗衣服用的盆我都不敢用，你的爱子之情没有错。。只是超出了常理。我原来也有你的相同经历。是应该心理医生告诉我鸡的绑鸡棚的松紧带如果洗干净的话，仍然保留了大吉。

我有洁癖怎样改正我很痛苦
　　教育纠正从几个方面出发：找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼。

请问这是洁癖吗该怎么改掉它
　　心理分析：是的，这是洁癖，是强迫症中最常见的一种，来源于追求完美的个性和错误的认知。心理指导：强迫症会给人来给麻烦和痛苦，明知没必要还是改不了，可以进行心理治疗，比如心理认知疗法、暴露疗法、催眠疗法、放松疗法等。

心理洁癖怎么治疗
　　如果有人无论如何要祛除一切邪念，就可能产生不正恐怖的强迫观念"；。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度，他们一定要保持自己心理的绝对清净，结果必然出现心理冲突。改变这一点，就应接受人非圣贤这一事实；接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实，认识。

男性有洁癖应该怎么办
　　找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。2让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。4、厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即将出现强迫动作或行为时，便让他用橡皮圈弹自己的手腕数十乃至数百下，一直弹到强迫观念消失，有疼痛感为止，从而达到抑。

我的洁癖强迫症怎么才能去掉我为此极度痛苦请大家帮帮我谢谢
　　曾经我也有过这样类似的事情，长时间的心理压力，痛苦没有地方诉说，导致自己都怀疑自己是不是需要心理医生，给心情放个假，出去旅游一下，就会觉得好些，别想太多，人人都有苦恼，关键的自己能不能走出来，洁癖不是坏事，但是过分的洁癖就会影响生活了。有什么不愉快说出来就好了，长时。

洁癖太重怎么办
　　找出洁癖的原因，用科学知识消除误解。2让患者改变思维方式，有计划，先做主要事情。3对于孩子，应和家长配合。采取科学的教养方式，不要对孩子的清洁状况过分苛求。让孩子学会控制行为。对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。3.厌恶疗法：经常采用橡皮圈方法。即让患者在手腕。

如何治疗洁癖
　　看过心理医生吗可以吃药物，并配合心理治疗需要你直接和心理医生交流在交流中来慢慢缓解症状

如何治好强迫症洁癖
　　得了洁癖强迫症，在一定程度上是因为心理模式陷入了一种怪圈，过分爱干净，过分追求完美，过分在意别人对自己看法等等不健康的心理模式。通过“观息法”的练习就可以改变旧有不健康的心理模式，去除过分追求洁净的心理怪圈，回归内心平衡。这样洁癖强迫症的心理模式就会被改变，达。

怎么治疗洁癖
　　你好这位朋友：爱干净和总感觉脏怎样都收拾不干净是两种意义的洁癖，前一种是生活习惯的问题，只要没影响到情绪就没什么问题。后一种就是强迫症的表现了，不但有洁癖的强迫还伴有对人，对物，对事的强迫，这样就影响生活质量了，需要心理咨询的疏导了。