有了抑郁症应该怎么办

有了抑郁症怎么治疗
　　首先要找出你孩子患病的根源，然后对症下药，他现在读高三，正处于心理和生理成长的关键时期，又马上面临高考，心理很可能遇到很多问题交织在一起，变得很矛盾和抑郁。指导意见：要多引导和宽慰孩子，习上的事情，尽量少问，多和儿子谈谈心里话。对他说尽力就好，就算考得不好也不要太。

得了精神分裂症被歧视又有了重度忧郁症怎么办
　　包括咨询心理医生等。说到抑郁，我还有建议如下：适当户外活动、运动，深呼吸，散散步，打=打=球，做=做=操……多与他人交流、谈心，倾吐压力、不快，或者一起解决实际问题。平时，要以乐观、豁达的心态看问题，读点励志好书，擅于看到事物积极、有益的一面，有长远眼光，而不要斤斤计较。

有了抑郁症有什么办法治疗呢
　　您好，抑郁症的治疗可以采用多种方式进行，建议采用心理治疗的方式。药物治疗也可应用于抑郁症，但是可能使人产生依赖的心理，需要改善自己的心理状态，保持积极乐观的情绪。

失恋后得了抑郁症怎么办呢
　　解铃还需系铃人，把心结打开了就好啦，我以前也是得了抑郁症，没少花钱，也看了很多家医院，但总是不好，效果也都不是很明显，就是不愿意与外界接触，不过后来在去了成都南亚医学研究所的失眠抑郁科，也就2个疗程，我觉得有了很好的效果，现在心理有事愿意和家人说了，也结交了两个好朋友。

当我发现我有了轻度抑郁症怎么办
　　如果你觉着你抑郁了，那你放心并没有，抑郁的人是不会说自己抑郁的，就像喝醉的人不会说自己喝醉一样，你可能只是单纯的吃饱没事干

有了抑郁症该怎么医治呢
　　你好，轻度抑郁症患者可以进行自我治疗，一般治疗抑郁症的疗法有阳光疗法，体育疗法，营养疗法。阳光疗法是指很多抑郁症病人在阳光的照耀下病会有一定的好转。锻练是抗抑制症的最好的药物，你可以建议你多运动一下，内心也慢慢就会放松下来，情绪自然就会有一定的缓解。

如果得了抑郁症该怎么办我不想看医生
　　看抑郁症又不丢人，怕什么啊？呵呵。别多想。通常看心理医生都很昂贵，你可以去精神病治疗中心，那里有优秀的心理专家，只要几元钱挂号费就可以了。心理问题是一种心理状态，每个人都会有。但是当这种状态持续两周以上，并且严重到已经影响了你的生活的时候，它才真正变成心理疾病。

有了抑郁症该怎么治疗
　　你好，从你描述的症状来看，主要是情绪低落，抑郁症的典型症状。这种情况下，应当及时服用抗抑郁药进行治疗的，由于同时伴有睡眠障碍，需要同时服用苯二氮卓类药物的。例如氟西汀劳拉。日常生活要注意多与家人同学进行沟通，多参与各种社交活动，改善自己胡思乱想的现状。

抑郁症不肯去医院怎么办
　　具有抑郁心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正九、拓宽自己的情趣范围十、不要将自己的生活与他人的生活比较。意见建议：如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的抑郁，应尽快克服十一、最好将日常生。

得了抑郁症情绪很消极怎么办
　　你好，抑郁症患者要设法用积极的思想代替消极的思想。每当您有了消极的想法时，首先把它们记录下来，然后与一种较为客观的看法相比较，以积极的想法去取代消极的想法。多做一些使您心情舒畅的事，如打扫房间、骑自行车兜风、欣赏音乐，逛街等等。