我经常会感冒请问怎么才能提高体质和抵抗力呢

如何提高宝宝抵抗力
　　要预防感冒，家长平时需注意幼儿的身体锻炼，增强体质，加强对疾病的抵抗力。不论什么季节都要尽量在户外活动。但大风天要避免感受风邪。。经常摸幼儿的脊背和手，以小手温暖、脊背无汗为度。保证幼儿良好的睡眠，不要过度劳累。注意营养全面均衡，不要暴饮暴食，防止上火。流行季。

抵抗力差经常感冒
　　根据你说的情况应该是免疫力低下导致病毒入侵引起感冒表现，治疗应该抗病毒治疗，可以提高免疫力，多喝水，可以服用白蛋白增加免疫力，多运动锻炼，服用板蓝根颗粒预防。在感冒期间是不可以的，等好了是可以服用的，

平时怎么样调理能提高抵抗力
　　从小培养孩子适应较冷的环境，当气候发生变化时就不容易得感冒。户外活动不仅可以使皮肤合成维生素D，从而促进钙的吸收，而且对肌肉、骨骼、呼吸、循环系统的发育以及全身的新陈代谢都有良好的作用。经常运动还可以增强食欲。使孩子摄入足够的营养素，体质就会增强，抵抗力就。

孩子抵抗力差老感冒怎么办
　　在换季的时候，早晚气候温差大，同时换季的时候是易发感冒的季节，孩子的抵抗力本来就比成人的抵抗力差，这种时候应该多注意孩子的衣着，要注意增减衣服。平时可以提倡孩子用冷水洗手洗脸，这样可以提高孩子的抵抗力。平时父母可以带领孩子多运动多锻炼。

抵抗力差总爱感冒怎么治
　　其实这不是病，是身体素质问题，需要加强锻炼，每天刻意锻炼1小时，应该会提高不少

宝宝总是反复感冒怎么才能提高免疫力
　　孩子口腔溃疡的话一般是缺少维生素引起的，平时要给宝宝多吃新鲜的蔬菜水果，多晒晒太阳，多户外活动，增加抵抗力

宝宝感冒咳嗽谁知道怎么提高身体抵抗力
　　宝宝感冒或者咳嗽只吃药就会拖很久或者转成肺炎怎么办呢如何提高孩子抵抗力已经住院俩次了

宝宝抵抗力差经常感冒怎样办
　　经常“感冒”并不一定是抵抗力低，可能与鼻炎等有关，原因很可能是过敏。只有通过血液免疫球蛋白等检测才能确定免疫功能低下。不要因为怀疑，就接受免疫球蛋白注射或口服提高免疫力的免疫增强剂。建议您家宝宝还是多参加户外运动，注意平时的营养搭配，这也是最好的方法了平时。

抵抗力差容易感冒吃点什么能增强抵抗力的
　　病情分析：你好！你的情况考虑建议给宝宝吃点合生元益生菌，孩子的抵抗力想提高，指导意见：锻炼身体，多参加室外活动.饮食全面，不挑食，零食少吃.多吃橙，西柚，葡萄，奇异果，石榴，西瓜，木瓜，芒果，鸡、鱼、等肉类食物。祝好！

我儿子经常感冒4岁有什么增强抵抗力的办法吗
　　若痰液粘稠可适当提高病室湿度，室内温度宜维持在60%左右，以湿化空气，稀释分泌物，也可采用超声雾化吸入或蒸气吸入；对于咳嗽无力的患儿，宜经常更换体位，拍背，使呼吸道分泌物易于排出，促进炎症消散；如果分泌物多，影响呼吸时，要用吸引器，及时清除痰液，保持呼吸道通畅.有咳喘症状。