我有抑郁症怎么办不开心不想上班

中年妇女患上忧郁症怎么办拜托大家给点实效性可行性的解决的治疗
　　我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。放生的效果真是不可思议。大约四个月后，我突然发现，我的忧郁不知跑哪去了，我经常可以发自内心开心地笑了。而且，也不怕人了。虽然，我还是不擅长与人交际。

我高三有强迫症抑郁症怎么办
　　可以治好你的抑郁的，我自己也是过来人。你可以认真看看下面的文章：吃素、放生治好了我的抑郁症和社交恐惧症作者：不忘初心我今年30岁。我上班心情不好，下班后，我就自己一个人去放，放完回来，心情也变好了。一般人，心情不好会选择去旅游，我心情不好就去放生。放生的效果真是。

非常抑郁的一段话
　　关于生活的无奈与挣扎：今天上班时突然抑郁症发作了，难受得发抖时听这首歌想冷静一下，结果听得大哭，躲去天台嚎啕大哭。我不想被打倒被摧毁，不想自我封闭变成沉默的病人，我撞过很多墙了，但我仍想走出来。为了看起来像个正常人，我把所有阴暗面藏在角落里，努力装作开心，快乐，乐观。

怀孕后很不开心抑郁
　　不想和人交往，越来越想封闭自己。不想看到阳光，整个人没有活力了。自己拼命调节状态，怎么也好不起来，这个时候就要及时寻求专业帮助。二。有的朋友患抑郁症前，并没有什么特别的爱好，生活很单一，上班下班，普通的生活，谈不上爱好和兴趣。而当抑郁症打倒了这些朋友，就要逼迫自己。

忧郁症怎么医好
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我想知道怎么缓解自己的抑郁症有木有心理医生我可能是循环型人格
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忧郁症要怎样解决
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抑郁的人到底该怎么办我觉得我特别在乎别人对自己的看法和说法
　　此类人应该怎么办呢？好好学习，充实自己。别人自然会另眼相看。好好工作，提高自己的工作能力，以实际行动证明自己也很行，表扬自己的话自然就会有了。好好工作了，家人也会改变对你的看法，都会高兴的了。抑郁症是一种精神上的病′不是正常人的临时不高兴或生气这么简单。重。

如何消除忧郁症呢
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你好我就患有焦虑症但是我也知道原因可是我调整不过来
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