怎么可以改变自己的性格

如何控制好自己的脾气
　　愤怒是可以控制的，火爆脾气也是可以改变的，关键在于掌握方法。1情境转移法：当愤怒陡出时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气；二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚；三是无意识地报复发泄；四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气；五是转移注意力以此抵消怒气。其。

我这个喜欢独处性格孤僻如何改变呢
　　第一如果你想改变你性格的话，你就不要放自己的定位定位到孤僻这留要把自己定位乐观开朗，这样的性格然后你可以嗯，多出去走走，多多微笑，多运动下，跑步的时候，你的心情就会愉悦，就可以促进你和别人交流啊就是如果你还是不愿意出去的话你可以自己培养一些兴趣，如何唱歌。

怎样改变自己自卑敏感玻璃心不自信的性格
　　要随时在心里给自己暗示—我要自信，我要坚强，我要勇敢。因为一般有好的积极向上的意识就有好的积极向上的结果。尽量的把自己的内心打开，真诚去的对待和包容每=一=个同学。回到千万不要把所有的气都撒在父母身上。其实老师和父母也是你倾诉和学习的对象。最好的办法还。

我性格有问题怎么办
　　性格问题来自你的心，先把自己的心胸打开，主动与人沟通，慢慢地你会发现人的性格是可以改变的。

性格能通过什么改变改变性格会伴随哪些好处或者坏处风险
　　压力会改变。其实人为了适应环境，会不断改变自己。

我性格太冲动急躁怎么改变
　　遇到气愤的事在将愤怒脱口而出之前，从1数到30。遇到紧急的事先别对自己说“完了完了，我做不到”，要问自己：在这种情形下我应该怎样做一下最后的争取。对自己好一点，生气、急躁毕竟有损自己的形象和身体，所以对事温柔一点冷静一点，就是对自己最大的包容。

我性格内向总是说话不经大脑我想改变自己该怎么做各位给点意见。
　　那就尽量少说话，说话前能稍稍停顿一秒也好让你的语言组织的更加有逻辑性。读书不是个很好的方法，想改变最好就是看看周边那些“会来事，油腔滑调”的人他们怎么说话当然也不能完全照搬希望对你有所帮助，有别的可以继续问我

怎样改变自己内向的性格并且胆子大一点。
　　敢不敢在公共场合大声说话，和陌生人谈天说地。不敢的话就试试吧，从你身边的人开始，一个一个的重新接触。

我不知道怎么去做一些改变在我的性格上
　　我也想改，就努力朝自己想的去做

人的性格可能改变吗我很郁闷
　　江山易改，秉性难移！换个方位去理解自己！我感觉你这样的性格并不是懦弱，而是有涵养！没有必要去刻意的改变自己.